Salada de Frutas
Que tal para esse verão uma salada de frutas crocante? Fica muito gostosa além de leve.
Para fazer essa salada de frutas você precisará de:
I n g r e d i e n t e s
1 xícara (chá) de Nestlé Fibra Mais
meia xícara (chá) de castanhas-de-caju
meia xícara (chá) de damascos secos
meio melão médio
500g de melancia
1 cacho médio de uva itália
2 mangas picadas
1 carambola em fatias para decorar
M o d o de p r e p a r o
Em um liquidificador, triture rapidamente o Fibra Mais até formar uma farofa grossa. Pique as castanhas-de-caju e os damascos, misture à farofa e reserve. Com um boleador, faça bolinhas de melão e melancia. Reserve. Corte as uvas ao meio e misture com o melão, a melancia e a manga. Coloque em uma saladeira decorada com a carambola. Distribua a farofa sobre a salada no momento de servir.
Rende: 8 porções
Dica:
Consumir salada de frutas como sobremesa, no café-da-manhã ou no lanche. É uma opção refrescante e saudável!
OBS: Caso não tenha boleador, corte as frutas em cubinhos.
Então gostaram?
Bom Apatite!
Bjinhus
Hummm! Deu água na boca! E comesse calor nada melhor do que uma deliciosa salada de frutas. Adorei a dica. Um lindo final de semana.
ResponderExcluirBeijinhos
Gracita
mmmmmmm que buena pinta tiene esta ensaladita de frutas amiga,gracias por compartir esta deliciosa receta que viene tan bien para disfrutarla en esta epoca de calor.
ResponderExcluirun besote grande y feliz fin de semana!!!!
Me gusta las ensaladas de frutas y esta tiene una pinta...ummmmmmmmmm
ResponderExcluirun abrazo
fus
Ηey there! Would you mind if I shaге
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