Panqueca Light
2 claras de ovo
1 xícara de chá de água
1 xícara de chá de cenoura,
beterraba,
ou espinafre cru
Sal e tempero à vontade
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois doure as panquecas em frigideira antiaderente.
Sugestão: Utilize as pastas light para recheio das panquecas.
72 calorias por porção
Isso é judiação. cada vez que venho aqui ganho quilinhos extras. mas dá pra resistir a uma delicinha como essa? Academia que me aguente rsrsr
ResponderExcluirTe espero amanhã no blog "gracitamensagens". Você está sempre comigo mas amanhã é especial tá?
Beijos
Gracita